处暑是盛夏终章，也是新季开场

处暑是二十四节气中的第十四个节气，通常在公历8月22日至24日交节，此时太阳到达黄经150°。“处”有终止、躲藏之意，“处暑”便意味着暑气渐渐消退，炎热的夏天即将结束。

从气候特点来看，处暑时节，我国大部分地区的气温开始呈现下降趋势，昼夜温差逐渐增大。虽然白天有时仍会有 “秋老虎” 出没，出现短暂的高温，但整体而言，空气湿度降低，风力也由夏季的偏南风转为偏北风，带来了阵阵凉意，所谓 “一场秋雨一场凉”，正是对处暑后天气变化的生动描述。

在农业生产上，处暑是一个忙碌且关键的时期。此时，北方地区的玉米、高粱、大豆等农作物陆续成熟，进入收割阶段；南方地区则忙着晚稻的田间管理，同时也要做好棉花的采摘工作。农民们常说 “处暑满地黄，家家修廪仓”，形象地描绘了这个时节农作物丰收，家家户户准备粮仓迎接收获的景象。

在生活上，由于天气转凉，昼夜温差大，需注意及时增添衣物，避免受凉。饮食上，宜多吃一些润肺生津、滋阴润燥的食物，如梨、银耳、百合等，以应对秋季干燥的气候。同时，秋高气爽的天气也非常适合进行户外活动，如散步、登山等，有助于增强体质。